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Cher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
Décembre est un mois d'apparat mais hélas pas toujours pour tout un chacun...
Aussi je laisse la parole à Katia Lauranti, styliste et spécialiste de l'estime de soi et de la dynamisation de l'image personnelle, sur le sujet délicat de l'estime de soi et de l'image personnelle.
Cher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
Dans ce numéro, j’ai le plaisir de donner la parole à un confrère coach et également Praticien Element Humain,Christian Junod (CJ Conseil) qui abordera un thème qui nous concerne tous : l’argent et la réussite :
Read MoreHELEN MONNET explique dans cet article comment les employés peuvent détecter des signes de stress chez leur chef.
"Aucune entreprise au monde ne mérite que l'on meurt pour elle." Helen Monnet, coach certifié, travaille sur la problématique du stress au travail, en particulier chez les cadres dirigeants. Pour la Française, qui a ouvert une succursale de son entreprise Selfarmonia il y a quelques mois à Genève, l'ennemi n°1 du chef est l'isolement. Surtout en période de crise..."
En cette rentrée assez morose, il est plus important que jamais d’avoir une vision constructive. Aussi je donne la parole ce mois-ci à Gilles Le Bail, ancien manager et pédagogue, et auteur de « L’Europe : défaite ou défi » aux éditions Fortuna.
Read More"Créée en 2009, Selfarmonia est une société française spécialisée dans le coaching d'entreprise. Basée initialement à Paris, elle vient d'ouvrir un bureau en plein cœur de Genève. En effet, sa gérante Helen Monnet, multi-lingue, a choisi de venir apprécier l'atmosphère dynamique et cosmopolite de la cité romande..."
Cher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
J'ai le plaisir de vous annoncer que je suis l'heureuse auteure d'un petit ouvrage grand public intitulé LES 50 REGLES d'OR DU LACHER PRISE qui devrait sortir en Janvier 2014 aux éditions LAROUSSE.
Read MoreCher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
Ce mois-ci, j'ai choisi de donner la parole à mon confrère suisse, Philippe Verhaeghe, car il pratique depuis plusieurs années en tant que coach-médiateur. Et son témoignage en la matière est vraiment digne d'intérêt, jugez plutôt :
Cher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
Ce mois-ci, j'ai choisi de donner la parole à Elizabeth Landwerlin,coach diplômée, dont j'ai testé récemment les excellents services en matière d'expression orale pour dirigeants d'entreprise. En effet, vous savez combien j'attache d'importance au travail de la voix, en tant que relaxothérapeute dans le cadre de l'auto-relaxation respiratoire. Charité bien ordonnée commençant par soi-même, j'ai donc fait appel à Elizabeth dans ma démarche de communication, notamment en Suisse, où j'ai installé un « deuxième bureau » genevois depuis le 7 Janvier. Voici donc ci-dessous ce qu'Elizabeth nous dit de son beau métier :
Read MoreCher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
L'approche de Noël n'est hélas pas toujours source de joie : certains s'énervent avec l'achat des cadeaux - comment faire enfin plaisir à ma belle-mère ? -, d'autres appréhendent les repas de famille - ah si mon grand-oncle pouvait éviter ses blagues vaseuses ! etc...
Cher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
ce mois-ci, je donne la parole à Nathalie Bourgenot, coach depuis de nombreuses années chez Sophiadel, et avec qui je partage la pratique régulière du chant :
Cher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
J'espère que vous avez passé un bel été (même s'il n'est pas encore terminé). En vue de vous inspirer pour la rentrée, j'ai souhaité que Christian Le Mellec, consultant et coach senior, apporte sa contribution à Selfarmonia sous la forme d'un article intitulé "Coaching et bouddhisme en entreprise" :
Cher(e)s ami(e)s de Selfarmonia,
Ce mois-ci, j’ai choisi de vous présenter l’ouvrage au ton très direct et tonique de Jon Kabat-Zinn « L’Eveil des sens, vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience » aux Editions Pocket- Evolution.
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J’espère que vous accueillez au mieux le printemps, signe de renouveau énergétique. Dans notre pays comme dans d’autres (Ex : Sénégal, Birmanie), il est aussi synonyme de période électorale… Mais s’il est une élection où nous ne devrions pas nous abstenir, me semble-t-il, c’est celle de notre propre éthique envers nous-mêmes et autrui, et notamment lorsque nous nous trouvons au sein de l’entreprise.
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Une fois n’est pas coutume, je vous livre un texte de ma composition. Commençant mon activité de coach interculturelle, notamment entre l’Europe et l’Asie – ce qui ne surprendra guère ceux qui me connaissent bien ! – je vous propose une réflexion sur la Logique du « Et ».
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Ce mois-ci, je souhaiterais particulièrement attirer votre attention sur le stress en entreprise et les moyens de le combattre. Et pour cela, j’ai choisi l’ouvrage de Jean-Benjamin Stora, psychosomaticien de renom et professeur au CHU Salpêtrière, intitulé « Le stress » dans la collection Que sais-je ? des PUF. Que nous dit-il sur le sujet, notamment au chapitre cinq ?
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