Plutôt que d'aller chercher des solutions "standards", pourquoi ne pas expérimenter pleinement toute la richesse de sa propre individualité ?

Voici donc Selfarmonia
Il s'agit d'une gamme d'outils de développement personnel permettant une véritable auto-construction psycho-corporelle et donc une plus grande autonomie, grâce à la réelle prise en compte de la profonde singularité de chacun(e).

~ L'auto-relaxation respiratoire : en réconciliant le corps et le mental, cette démarche est à la fois une profonde écoute de soi et un remède anti-stress, efficace et modulable en fonction de votre rythme de vie et de vos besoins spécifiques.
5 séances de 45 minutes suffisent pour la maîtriser et l'adapter à ses objectifs personnels et/ou professionnels.

En savoir plus

~ Le séminaire « GESTION DU STRESS » destiné aux directeurs des ressources humaines

Quelques chiffres :
Le stress serait responsable de la moitié des journées de travail perdues en une année (Management)
Il représente un préjudice économique qui se monterait à 3 milliards d’euros en 2007 (INRS)

Animé par Serge Piffaut (consultant-formateur et animateur à l’APM) et Helen Monnet ce séminaire poursuit trois objectifs :
- Comprendre le stress au travail et approfondir ses enjeux
- Etablir un bilan du stress dans votre entreprise
- Découvrir concrètement un outil anti-stress : l’auto-relaxation respiratoire

Prochain séminaire : 21.09.2010 à Paris (centre) - date de clôture des inscriptions : 1.09.2010

En savoir plus

~ La gestion de la solitude au quotidien

En dédramatisant le sentiment d'isolement intérieur et en dynamisant une créativité "sur mesure", cette démarche a pour objectif d'épanouir et d'assumer pleinement votre "savoir-être unique", en toute sérénité.

Un séminaire résidentiel de 6 jours, pour l'instant réservé aux femmes, est le cadre de cette réappropriation bienfaisante de soi.
Clôture impérative des inscriptions : 30.6.2010
Réduction de 10% pour toute inscription avant le 17.6
Pour tout renseignement : 06 83 27 56 14.

En savoir plus

~ L'auto-développement : cette démarche d'accompagnement (coaching maïeuticien) a pour but de générer durablement l'autonomie individuelle à deux niveaux :
- la connaissance et la redécouverte de soi,
- l'évolution positive de certains aspects de sa personnalité

En savoir plus

« S'estimer soi-même est une garantie d'être aimé toute la vie » Oscar Wilde.

A bientôt ?